「 いつから 」 一覧

出産を終えたばかりの身体は、まだまだ妊娠前の状態には戻っていません。 子宮や骨盤が元の状態に戻っていくには時間がかかります。 赤ちゃんを育てるためや母乳を分泌させるために、ホルモンのバランスも大きく変 …

母乳マッサージをご存知ですか？ 母乳の分泌を促進して、母乳の出を良くしたり、赤ちゃんが飲みやすいおっぱいにしたりするためのマッサージです。 母乳の通り道である乳管を開通する効果もあり、産後の母乳育児を …

母乳育児をしていると、授乳をしている時の射乳反射や、授乳間隔が開いた時に胸が張って母乳が漏れてしまうことがあります。 漏れた母乳で下着が濡れて困った経験のあるママも多いのではないでしょうか。 そんな時 …

「赤ちゃん肌」と聞くと、トラブルもない綺麗な肌を想像しませんか？ 赤ちゃんのお肌はツヤツヤでぷくぷくしていて、とてもかわいらしいですよね。 しかし、赤ちゃんのお肌はとてもデリケートで繊細で、実はトラブ …

赤ちゃんの寝かしつけは、ママにとって負担が大きいですよね。 なかなか寝る体制に入ってくれない赤ちゃんを寝かせることは大変です。 1日の終わりにはママだって疲れていますから、体力的にも精神的にも辛いもの …

出産して授乳中のママの髪が大量に抜けることがあるのをご存知でしょうか。 お風呂に入ったら、排水口に抜け毛がゴッソリ……。 髪をとかしたら、ブラシに抜け毛がどっさり。 よくよく鏡を見てみると、髪のボリュ …

出産を終え、体調が落ち着くと気になってくるのが再就職ですよね。 もともと仕事をしていて、産休を取っている人ももちろんですが、一度退職し、新たに仕事を探す人にとって、赤ちゃんがいる中での再就職は不安でい …

出産という大仕事を終えて、ホッと一息つきたいところですが、実際はそんな暇もなく、赤ちゃんのお世話に追われる日々に突入しますよね。 乳児の育児中は、なかなか自分のケアに時間を費やすことも難しいのが現状で …

出産を無事終えたママさん、お疲れ様でした。 出産という大仕事を終えて、ほっと一息。 これからは赤ちゃんのお世話と家事の両立も気になるところかもしれませんね。 とはいえ、出産して間もない頃は、まだまだマ …

産後うつという言葉を聞いたことはありますか？ 産後うつとは、文字通り産後に発症するうつ病のことです。 通常のうつ病と同じように、情緒不安定になったり、気分が落ち込んだりします。 また、眠りたいのに眠れ …