育児子育てあるある大百科

育児子育てに関する悩みはつきませんよね。母乳育児や卒乳時期、離乳食レシピ、美容、ダイエット、子育て支援、給付金、育児休業など、育児子育てに役立ついろいろな情報を、がんばっているママにお届けしますね。

「 産後骨盤矯正 」 一覧

産後の腰痛いつまで続くの?原因は何?腰が痛い時はこう対策しよう!

産後の腰痛いつまで続くの?原因は何?腰が痛い時はこう対策しよう!

産後のママの悩みとして、意外と多いのが腰痛です。 中には歩いたり座ったりするのが苦痛なほどに痛いという人もいます。 腰が痛いと言っても、産後のママは休んでいるわけにはいきません。 おむつ替えで前かがみ …

産後の骨盤矯正用ガードル人気ランキング

産後の骨盤矯正用ガードル人気ランキング!おすすめは?

出産準備中、あるいは無事に出産を終えたママが、赤ちゃんのお世話の次に気になりだすのが「自分の身体のケア」ですよね。 特に、開いた骨盤を元に戻す「骨盤矯正」という言葉を耳にするママは多いと思います。 産 …

産後の骨盤矯正で整体はいつからできるの?費用は?どのくらい通えばいいの?

産後の骨盤矯正でいつから整体はできるの?費用は?どのくらい通えばいいの?

産後、骨盤まわりに不調を感じたことはありませんか? 出産で赤ちゃんを通すために開いた骨盤は、骨盤矯正などのケアを怠ると、様々な産後トラブルの原因になります。 腰や恥骨が痛かったり、歩いていて足がカクカ …

産後の骨盤矯正ベルトはいつから必要?付け方は?寝るときも付けるの?

産後の骨盤矯正ベルトはいつから必要?付け方は?寝るときも付けるの?

出産をすると骨盤が大きく変形します。 赤ちゃんの頭が通れるほど大きく開くわけですから、無理もありませんよね。 産後、開いた骨盤は徐々に締まっていくのですが、この間の骨盤はとても不安定なんです。 通常に …

産後の骨盤矯正体操を紹介!自分で始められる体操と本格的な骨盤矯正を目指す体操

産後の骨盤矯正体操を紹介!【動画】自分で始められる体操と本格的な骨盤矯正を目指す体操

出産をすると、女性の骨盤は大きく変形します。 赤ちゃんが出て来られるように、骨盤が開くのです。 産後、開いた骨盤は徐々に元に戻っていきますが、何もケアをしないと、骨盤がゆがんでしまったり、きちんと閉じ …

産後の骨盤矯正で痩せるのはなぜ?骨盤矯正の方法も紹介します!

産後の骨盤矯正で痩せる理由は?骨盤矯正のやり方も紹介します!

出産を終えてやっと身軽になった、おしゃれを楽しめると思ったら、体型が崩れてしまって洋服が入らない!などという経験はありませんか? 産後太りという言葉があるように、出産後に体型の崩れに悩まされる女性は多 …

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