「 産後ダイエット 」 一覧

出産後、お腹がすいて我慢できない！ というママは多いのではないでしょうか。 妊娠中に胃が圧迫されて食べられなかった反動なのか、赤ちゃんのためだからなのか、食べても食べてもお腹がすくんですよね。 産後の …

産後、なかなか体型が元に戻らず、困っているママは多いのではないでしょうか。 赤ちゃんを出産してすぐに体型が元に戻るわけではありません。 特にお腹まわりや下半身は産後太りしやすいので、「妊娠前のパンツが …

妊娠中に増えた体重が、出産しても元に戻らない！ そんな悩みを持つママは多いのではないでしょうか。 産後太りなど、出産後の体型の変化は、ママたちにとって大きな悩みですよね。 「赤ちゃんや羊水が出た分、体 …

出産後、妊娠中に増えた体重が減らなかったり、体型が元通りにならなかったりして悩むママは多いのではないでしょうか。 出産後、いつまでたっても妊娠前にはいていたスキニーパンツがはけなかったり、お腹がたるん …

「産後に母乳育児をしていると自然に痩せる！」だとか、「動き回るようになった赤ちゃんを追いかけ回していたらいつの間にか痩せていた」などという話はよく耳にするのではないでしょうか。 しかし、実際はどうなの …

出産後、なかなか産後太りが解消できずに悩んでいる人はいませんか？ 母乳育児をすれば自然に痩せるだとか、育児疲れで痩せるだとか聞いていたのに、実際はなかなか痩せない！という人は意外と多いのです。 また体 …