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家事に育児に忙しいママは、毎日バタバタですよね。 そんなママにとって、寝かしつけはなかなか大変な仕事です。 大人しく寝てくれない子供たちの相手、過ぎていく時間……。 負担に感じるママも多い事でしょう。 …

子供を寝かしつけるというのは、ママにとって大変な仕事ですよね。 布団に入ってすぐに眠ってくれれば良いのですが、なかなかそうはいかないのが現実です。 布団に入ってもなかなか寝てくれない、眠るどころか寝る …

出産後、母乳育児をしている間は大きかった胸も、赤ちゃんが卒乳をすると小さくしぼんでしまいます。 中には、妊娠前の状態に戻るどころか、妊娠前よりも小さくなってしまってショックを受けている人もいるのではな …

豊かでフワフワのバストは女性の憧れですよね。 胸のキレイで大きさも豊かだと、タイトな洋服を着ていてもとても似合います。 でも、そんな胸になるのは、なかなか難しいもの。 特に出産後のバストケアは気を使い …

出産後は、体型を元に戻すために産後ダイエットにいそしむ人も多いかと思います。 エクササイズや骨盤矯正、バランスのとれた食事などなど、体型を戻すには、日々のケアが大切ですよね。 そんな体型戻しに積極的な …

出産後の食事は、ママの体調を回復させるためにとても重要です。 また、ママが摂った栄養から母乳が作られるので、赤ちゃんを元気に育てていくためにも、産後の食事は大切にしたいですね。 ただ、産後のママは赤ち …

出産準備中、あるいは無事に出産を終えたママが、赤ちゃんのお世話の次に気になりだすのが「自分の身体のケア」ですよね。 特に、開いた骨盤を元に戻す「骨盤矯正」という言葉を耳にするママは多いと思います。 産 …

赤ちゃんはよく鼻水を出しますよね。 風邪以外にも、ちょっとした刺激や温度変化で鼻水が出ます。 珍しい事ではないから「たかが鼻水」と思ってしまいがちですが、実は放っておくと他の病気にもつながる可能性のあ …

生後間もない赤ちゃんの顔や体にできたプツプツ……頭には黄色いかさぶたのようなものも！見ていて可哀想になってしまいますよね。 これは「乳児湿疹」という、赤ちゃんによくある肌トラブルです。 正しいケアをし …

産後は赤ちゃんのお世話に忙しく、睡眠時間も食事の時間もまともに取れないのが現実ですよね。 赤ちゃんに授乳してオムツを替えて、抱っこして・・・・・気づくともうお昼、なんてことも。 自分のケアは後回しにし …