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産後、抜け毛が増えて驚いたというママは多いのではないでしょうか。 産後はホルモンバランスの乱れの影響で、抜け毛が増える事があります。 これは「産後脱毛症」と呼ばれています。 実にママの7割は産後脱毛症 …

産後は赤ちゃんのお世話に忙しく、睡眠時間も食事の時間もまともに取れないのが現実ですよね。 赤ちゃんに授乳してオムツを替えて、抱っこして・・・・・気づくともうお昼、なんてことも。 自分のケアは後回しにし …