「 産後 」 一覧

産後クライシスという言葉をご存知でしょうか。 産後クライシスとは、2012年にNHKの情報番組で提唱された言葉です。 「産後2年以内に夫婦の愛情が急速に冷え込む状況」を表すもので、夫婦が不仲になるとい …

赤ちゃんが生まれて幸せなはずなのに、毎日イライラしてしまうママはいませんか。 「かわいいはずの赤ちゃんの相手をしているのに、イライラしてしまう。 自分はひどい母親なんだろうか……」「夫に対してもイライ …

妊娠中に増えた体重が、出産しても元に戻らない！ そんな悩みを持つママは多いのではないでしょうか。 産後太りなど、出産後の体型の変化は、ママたちにとって大きな悩みですよね。 「赤ちゃんや羊水が出た分、体 …

出産準備中、あるいは無事に出産を終えたママが、赤ちゃんのお世話の次に気になりだすのが「自分の身体のケア」ですよね。 特に、開いた骨盤を元に戻す「骨盤矯正」という言葉を耳にするママは多いと思います。 産 …

産後、骨盤まわりに不調を感じたことはありませんか？ 出産で赤ちゃんを通すために開いた骨盤は、骨盤矯正などのケアを怠ると、様々な産後トラブルの原因になります。 腰や恥骨が痛かったり、歩いていて足がカクカ …

出産をすると骨盤が大きく変形します。 赤ちゃんの頭が通れるほど大きく開くわけですから、無理もありませんよね。 産後、開いた骨盤は徐々に締まっていくのですが、この間の骨盤はとても不安定なんです。 通常に …

出産をすると、女性の骨盤は大きく変形します。 赤ちゃんが出て来られるように、骨盤が開くのです。 産後、開いた骨盤は徐々に元に戻っていきますが、何もケアをしないと、骨盤がゆがんでしまったり、きちんと閉じ …

出産を終えてやっと身軽になった、おしゃれを楽しめると思ったら、体型が崩れてしまって洋服が入らない！などという経験はありませんか？ 産後太りという言葉があるように、出産後に体型の崩れに悩まされる女性は多 …

産後、ママのおっぱいは妊娠前より2カップ以上大きくなると言われています。 実際に、人生初の大きさになった胸に驚いたママもいるのではないでしょうか。 ところがこの胸も、赤ちゃんが卒乳するとともに小さくな …

産後、ママの身体は赤ちゃんを育てるために大きく変化しますよね。 特に胸は、母乳を作るために乳腺の働きが活発になります。 妊娠中から大きくなり始めた胸は、出産後、母乳の生産が始まると同時に一気にサイズア …