赤ちゃんとお出かけするのは、大変ですが楽しいものですよね。
ちょっとした散歩をしたり公園へ行ったりするだけで、赤ちゃんもママもリフレッシュできますね。
ただ、暑くなってくると気になるのが紫外線です。
適度な日光浴はビタミンDを生成して、骨を丈夫にし、クル病を予防してくれます。
ですが、浴びすぎると皮膚がんや白内障のリスクが高まるという報告もあります。
そもそも赤ちゃんの肌はデリケートですから、日焼けによる負担も心配ですよね。
そこで活用したいのが日焼け止めです。
でも、ここで1つの疑問が。
「日焼け止めっていつから赤ちゃんに使って良いの？」
デリケートな赤ちゃんのお肌に、日焼け止めを塗っても大丈夫なのでしょうか？
大丈夫だとしたら、それはいつからなのでしょうか？
今回はそんな疑問について考えたいと思います。
赤ちゃんにはいつから日焼け止めを使って良いの？
赤ちゃんに日焼け止めを使って良いのはいつからか。
実は、皮膚科のお医者さんによっても意見が分かれるところなんです。
赤ちゃん用の日焼け止めによっては、新生児から使えると銘打っているものもあります。
ですが、基本的には新生児の赤ちゃんには極力日焼け止めを塗らない方が良いです。
生後間もない赤ちゃんと長時間外出することはほとんどないと思いますし、もし外出する場合も、まだ赤ちゃんはねんねの時期ですから、日傘などの日よけを使って紫外線対策をしてあげるのが良いでしょう。
一般的には、生後6ヶ月を過ぎてから使うのが良いでしょう。
6ヶ月未満の赤ちゃんは特に肌がデリケートなので、アレルギーなどのトラブルを起こす可能性があります。
6ヶ月以降の赤ちゃんの場合も、出来るだけ低刺激でノンケミカルの日焼け止めを選ぶようにしましょう。
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日焼け止め以外の日焼け対策も万全に！
6ヶ月を目安に、赤ちゃんに日焼け止めを使えるようにはなりますが、出来るだけ肌への負担は避けたいものですよね。
そんな時は、日焼け止めを使わない日焼け対策をしましょう！月齢に関係なく、いつからでも出来る対策なので、ぜひ活用してください。
具体的な方法を紹介したいと思います。
日傘を使う
もちろん、日傘をさすのはママですが……。
抱っこひもででかける場合などは、この方法が一番手軽かもしれません。
UVカット加工のブランケットを使う
最近は、UVカット加工が施された、夏用のブランケットも売られています。
ベビーカーで出かける場合、幌を閉めても足が陰に入りませんよね。
そんな時は夏用ブランケットがオススメです。
また、紫外線が気になる時にサッと羽織らせてあげることもできるので、持っていると便利ですよ。
長袖の服やレッグウォーマーを使う
薄手の素材の羽織物も日焼け対策になりますが、一枚羽織らせると暑いかな？という時にはレッグウォーマーも活用できます。
こちらも薄手のものを使いましょう。
足だけでなく、アームカバーのように腕につけても良いでしょう。
午前10時～午後2時の外出を避ける
この時間帯は1日のうちで紫外線が最も強くなります。
スケジュール調整が可能であれば、この時間帯の外出は避けるようにしましょう。
まとめ
赤ちゃんにいつから日焼け止めを使って良いかは、様々な意見がありますが、肌が特にデリケートな生後6ヶ月までは極力避けるようにした方が良いでしょう。
それまでは、日焼け止め以外の紫外線対策を万全にして、紫外線から赤ちゃんの肌を守ってあげましょう。
生後6ヶ月を過ぎても、まだまだ皮膚も薄くデリケートであることには変わりないので、ノンケミカルで肌に優しい日焼け止めを使うようにしましょう。
月齢に応じた日焼け対策をして、ふわふわですべすべな赤ちゃんのお肌を守ってあげてくださいね！
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