「 年別アーカイブ：2017年 」 一覧

妊娠中や出産後は普段と比べてバストのサイズが大きく変化しますよね。 特に産後は、普段はあまり胸に自信がない……という人も、憧れの谷間ができるほど大きくなって、驚くこともあります。 妊娠中から徐々にバス …

出産を終え、体調が落ち着くと気になってくるのが再就職ですよね。 もともと仕事をしていて、産休を取っている人ももちろんですが、一度退職し、新たに仕事を探す人にとって、赤ちゃんがいる中での再就職は不安でい …

出産という大仕事を終えて、ホッと一息つきたいところですが、実際はそんな暇もなく、赤ちゃんのお世話に追われる日々に突入しますよね。 乳児の育児中は、なかなか自分のケアに時間を費やすことも難しいのが現状で …

産後すぐは生理がこないものですが、暫くたって生理が再開しても、なかなか周期が安定しなかったり、長くつづいたりと生理不順になる場合があります。 生理が不順だと、外出などのスケジュールも立てづらくなります …

出産後の食事は、ママの体調を回復させるためにとても重要です。 また、ママが摂った栄養から母乳が作られるので、赤ちゃんを元気に育てていくためにも、産後の食事は大切にしたいですね。 ただ、産後のママは赤ち …

出産を無事終えたママさん、お疲れ様でした。 出産という大仕事を終えて、ほっと一息。 これからは赤ちゃんのお世話と家事の両立も気になるところかもしれませんね。 とはいえ、出産して間もない頃は、まだまだマ …

産後の肥立ちという言葉を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか。 「産後の肥立ちが悪くて……」と聞くと、何となく体調が悪いのだろうなと想像はつきますよね。 しかし、具体的にどんな状態なのかときか …

産後のママの悩みとして、意外と多いのが腰痛です。 中には歩いたり座ったりするのが苦痛なほどに痛いという人もいます。 腰が痛いと言っても、産後のママは休んでいるわけにはいきません。 おむつ替えで前かがみ …

出産を終えて陣痛もおさまり、ようやく痛みから解放されると思っていたら、出産後もお腹が痛い！ 産後ママを悩ませるこの腹痛は「後陣痛」と呼ばれるものです。 いくら陣痛程ではないといっても、人によっては耐え …

妊娠・出産は女性の身体に大きな変化をもたらすものですよね。 お腹が大きくなるのはもちろん、お腹に産毛が生えたり、乳首が黒くなったり、実に様々です。 その中でも、あまり喜べない変化が黒ずみです。 きれい …